5e exercice-Le pont

Name: 5e exercice-Le pont
Uploaded: 2016-02-24
Duration: T50S
Description: Simple à réaliser, l'exercice du pont permet d'apporter de la fermeté aux fesses, à condition d...

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Simple à réaliser, l'exercice du pont permet d'apporter de la fermeté aux fesses, à condition d'être bien exécuté. Regardez la vidéo pour découvrir comment le réaliser !

Dr Jean-Philippe Richter

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