Salut, j'ai fait les mêmes recherches que vous il y a de ça quelques moi parce que j'étais dans la même situation. Cela faisait longtemps que j’avais de grosses
joues et que je complexais pas mal.. J'ai fait des recherches durant des semaines, sans rien trouver de vraiment efficace, toutes les méthodes que j'ai essayées ne menaient à rien, jusqu'à ce que j'en parle autour de moi.. Un ami (mon sauveur aha) m’a conseillé un livre d’un gars qui explique parfaitement comment lui il a fait en racontant son histoire etc.. et je m’y suis vraiment reconnu, il apporte une vraie solution simple et efficace, j’ai eu mes premiers résultats en quelques semaines en suivant ces recommandations.