Reprise du travail après une AM : cherche des conseils

Le forum de discussion ne remplace en aucun cas une consultation personnelle au cabinet du médecin.

Reprise du travail après une AM : cherche des conseils

Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
Bonjour tout le monde ! J'adore cette application, c'est vraiment un réel soutien ? J'ai sauté le pas!! enfin!! Opérée le 7 avril , je me suis faite poser des sebbin profil modéré sur muscle (285cc). Les 4 premiers jours ont été terrible mais je m'y attendais. Je bouge de mieux en mieux ... j'appréhende beaucoup la reprise du boulot. Je suis infirmière je porte beaucoup... Entre les mobilisations des malades, les grosses poches de dialyse (9kgs), les massages cardiaque (pas souvent mais quand même en réa)... Est-ce que 15 jours de repos post-op suffiront? Sachant que c'est posé sur le muscle... J'essaierai de me faire aider bien sûr mais ce n'est pas toujours possible . Avez-vous quelques conseils à partager ? Ou simplement racontez moi votre vécu ... Comment s'est passé le retour au boulot ? Merci
luna  |  visitor  |  Occitanie
  • 51 réponses
  • 11 J'aime
Bonjour , alors pour ma part j'ai posé 3 semaines de vacances et je n'aurai pas pu reprendre avant . Apres tout dépend des personnes et dû métiers . Moi je suis en coiffure et donc impossible pour moi j'avais trop de douleurs , il m'a bien fallu 1 mois pour reprendre une vie normale sans appréhension au niveau des gestes . La je suis à 3 mois et je n'ai plus du tt de douleurs
angel  |  visitor  |  Nouvelle-Aquitaine
  • 41 réponses
  • 17 J'aime
Bonjour,

Moi aussi je suis infirmiere mais liberale, pour ma première intervention j'ai repris à 3 semaines post op .
Je me suis fait réopérer le 3 avril et je reprend à J+15 avec brassière de sport +contenseur pendant 1 mois.
Si tu travaille en structure, je te conseille de prendre 3 semaines de repos.
orphé  |  visitor
  • 303 réponses
  • 71 J'aime
Bonjour je me fait opérer debut mai. Je suis aide soignante...et mon chir ma conseillée de prendre 1 mois de repos et pas avant. Donc essai de cumuler tes congés si c pas trop tard. Ou si tu as des heures sup demande a les avoir. Ou même as tu un CET?? ..ça il sont obligés de te les donner...
Bon courage.

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orphé  |  visitor
  • 303 réponses
  • 71 J'aime
Tu es en dialyse en hopital ou en externe? Si c CHU tu dois pouvoir bénéficier d'un CET ou de tes RH ou RC?
Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
Merci pour vos réponses. Je travaille dans le privé. Je n'aurais pas plus de jours ? à moins de me mettre en arrêt. Je suis à j6 et je bouge déjà beaucoup. Je vois ma chir prochainement je ferais le point avec elle ?
Marie  |  visitor  |  Île-de-France
  • 441 réponses
  • 280 J'aime
Bonjour !!! Je pense qu'il fait vraiment Que tu évite de porter des charges, et ce pour que les protheses ne prennent pas une mauvaise position et une mauvaise forme.... idéalement il faut reprendre le sport 3 mois après alors je dirait que pour porter des lourdes charge ce doit être à peu près pareil. Le risque étant de faire une coque aussi !! J'espère que tout va bien se passer pour toi. Bon courage
Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
Bon les filles vous avez raison.... je reprends dans 6 jours ... et je suis incapable de conduire ! Je n'arrive même pas à passer la première ! Alors travailler à l'hôpital ? Je ne comprends pas je suis opérée sur muscle ? Je vais me mettre en arrêt maladie une semaine, pas le choix ... mais c'est un acte esthétique est-ce que mon arrêt va être accepté ?
Marie  |  visitor  |  Île-de-France
  • 441 réponses
  • 280 J'aime
Oui ça sera accepter puisque tu as mal et Que tu es dans l'incapacité de reprendre le travail ;) ne t'en fais pas pour ca ! Mais on t'avais prévenue !!! Lol allé bon courage ;) prends soin de toi

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SOSOFIFI  |  visitor  |  Bourgogne-Franche-Comté
  • 358 réponses
  • 94 J'aime
Ne t'en fais pas normalement ton Medecin devrait t'arrêter sans problème
Mon aure  |  visitor  |  Île-de-France
  • 234 réponses
  • 114 J'aime
Bonjour,
Pour ma part, ça a été accepté.
Bon courage
Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
Coucou les filles ! Je suis perdue ... j'ai vu ma chir aujourd'hui. Qui m'a dit que tout allait bien et que je pouvais reprendre le boulot ?? Elle m'a rassuré et bien dit que je n'avais pas de risques de faire de problèmes étant opérée SUR muscle. Mais sa secrétaire m'a gentillement expliqué qu'elle n'a surtout pas le droit de m'arrêter car c'est un acte esthétique non pris en charge par sécu et que ce serait pareil avc mon médecin traitant il va falloir trouve un autre motif. Bref je suis perdue ... personne est au courant dans mon entourage et j'ai surtout pas envie de justifier ça au boulot . Je vais prendre sur moi tant pis ?
Kawaï  |  visitor  |  Île-de-France
  • 388 réponses
  • 93 J'aime
Bonsoir :) C'est pas complètement vrai si ton médecin est cool il peut te faire un arret il fait voir avec lui

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Kawaï  |  visitor  |  Île-de-France
  • 388 réponses
  • 93 J'aime
Les chir ne font pas d'arrêts maladie mais tu peux t'arranger avec ton medecin si il est cool il pourra te le faire :)
Marie  |  visitor  |  Île-de-France
  • 441 réponses
  • 280 J'aime
Tu peux aller voir ton médecin traitant ne tkt pas il le fera ;) tu as mal tu as du mal à faire des gestes du quotidien et même si c un acte esthétique il ne peut pas te faire reprendre dans un état pareil! Ne t'en fais pas ça passera sans pb !
orphé  |  visitor
  • 303 réponses
  • 71 J'aime
Cc désespère pas. Ton medecin peut t'arrêter si tu as des douleurs. Tu n'est pas obligée de donner comme motif ton AM même si ça en résulte!! Dit sue tu te sens pas bien..que t au bord du malaise .... au boulot ca va être trop dur pour toi. Ya trop de manutention!!
Lina  |  visitor  |  Auvergne-Rhône-Alpes
  • 339 réponses
  • 92 J'aime
Pour ma part j ai eu 2 semaines et demi de repos car opération un mercredi. C était juste ce qu il fallait.
Olga36  |  visitor  |  Hauts-de-France
  • 14 réponses
Bonjour Humana , peux tu me dire si ta reprise à J15 s’est bien passée ? Je reprends à J15 également et je suis infirmière dans le même service que toi ? ! Merci beaucoup de tes conseils
Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
J’ai repris finalement au bout de 20jours. C’était faisable sincèrement (j’ai été opéré sur muscle moins de contrainte) mais difficile... car j’avais de l’œdème +++ en fin de journée ça me tirait, j’allais au toilette dégrafer mon soutif qqs instants . Une collègue était dans la confidence et m’a aidé les premiers jours pour les choses lourdes .
Olga36  |  visitor  |  Hauts-de-France
  • 14 réponses
Moi je suis opérée sous muscle et je reprends demain ... une question : je me suis aperçue que mon zbra avait été serré de deux crans plus haut d’un côté et moins serré à droite .. à droite le sein est un peu plus bas .. penses tu que ça ait pu jouer ?? Ou me fais je des idées ?? Tu avais les deux seins parfaitement symétriques ? Le gauche est très beau , le droit plus bas et je ne me suis aperçu qu’aujourdhui de la différence de réglage ........merci à toi ?

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Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
La symétrie parfaite n’existe pas. Ils vont bouger tes seins pendant plusieurs semaines avant d’avoir le résultat final. Ne t’inquiète pas pour ça . Concernant le zébra je n’ai pas de réponse ... demande conseil à ton chir. La mienne me disait toujours de ne pas trop le serrer, il faut que ce soit confortable.

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Olga36  |  visitor  |  Hauts-de-France
  • 14 réponses
Et concernant tes patients , tu as pu trouver des parades pour éviter de les porter ? Moi je bosse en centre lourd et ça m’inquiete fortement ??? ... comment as tu fait pour pousser , porter sans éveiller les soupçons pendant plusieurs jours ..

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Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
Blessure au poignet à cause du sport ... c’était mon excuse . Mais j’ai porté quand même un peu ... pas le choix . Écoute ton corps et ne force pas trop

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Olga36  |  visitor  |  Hauts-de-France
  • 14 réponses
Je vais donner la même excuse je crois . J’ai vu que tu étais comme moi très sportive , je fais beaucoup de muscu . Tu as pu reprendre un mois plus tard ? Il me tarde de pouvoir reprendre les entraînements ..

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Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
J’ai attendu 3 mois pour reprendre la pole dance. Après les consignes sont différentes dans mon cas, le muscle n’a pas été mobilisé.

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Olga36  |  visitor  |  Hauts-de-France
  • 14 réponses
Reprise chaotique aujourd’hui ... service en ébullition et trop trop trop de manutention ... j’ai été forcée d’en parler à certaines qui me voyaient galerer pour tout ...donc demain direction médecin car beaucoup trop tôt pour le métier qu’on fait ... est ce que ton médecin traitant a accepté et pour quel motif ? Ce soir œdème +++

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Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
Alors j’avais des jours à prendre au boulot, pas eu besoin de poser. J’ai eu de l’œdème pendant 3 mois post op ....

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Olga36  |  visitor  |  Hauts-de-France
  • 14 réponses
Et tu as pu garder cela secret ou tes collègues l’ont su ? Comment ont-elles réagi ? Pas trop de commérages ? Pas facile dans un milieu de femmes ....

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Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
J’avais autant d’appréhension que toi. L’avantage de nos blouses c’est que l’on ne voit rien. Personne ne l’a su à part 2 copines de boulot qui venait m’aider. Et quand les choses devenaient difficiles... je prétextais une blessure au poignet . J’étais inquiète car le soir c’était œdème de dingue et douleurs mais ma chir m’a conseillée de desserrer le zébra au besoin. Et de ne pas m’inquiéter ... elle m’a raconté une anecdote ... ces patientes hôtesses de l’air qui passent leurs temps à lever les bras et porter des valises reprennent 15jours post op (pr les prothèses sous muscle comme toi) et ne font pas de complications pr autant. Si tu as peur tu peux t’arrêter une semaine de plus mais si c’est une opération prise en charge par la sécu dans le cas contraire ... va falloir « tricher » avc un médecin compréhensif.

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Olga36  |  visitor  |  Hauts-de-France
  • 14 réponses
Et aux vestiaires tu faisais comment avec les autres collègues ? Et celles mises au courant ont su tenir leur langue ? Moi du coup j’ai pris un arrêt mais je crains que ça parle au boulot ..... j’aurais donc 21 jours avec les congés plus l’arret ...

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Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
J’arrive plus tôt, je suis au calme comme ça dans le vestiaire. Et je porte toujours un débardeur sur moi. J’ai eu seulement une remarque sur mes seins (on est obligé de se mettre en civil pour aller au self) et bien j’avais répondu « vive les push-up » Les filles qui sont dans le confidences sont de confiances aucun soucis là dessus mon secret est resté bien gardé. Maintenant ça va faire un an que je suis opérée et je ne me prends plus la tête comme ça j’assume complètement. Au sport à la Pole on est « à poil » j’ai répondu sincèrement aux filles , j’assume . Tu verras avc le temps ça fera parti de toi

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Olga36  |  visitor  |  Hauts-de-France
  • 14 réponses
Et question bête au déshabillage après le poste tu partais plus tard ? Et surtout comment faisais tu pour les portages lorsque tu n’etais pas avec tes copines ? Moi ça ne me posait aucun souci car fait sur des congés mais comme j’ai dû prolongé par un arrêt aussi bref soit il , je rumine en ayant peur que ça parle au boulot ... Je suis de base une grande anxieuse qui déteste prendre des arrêts ....

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Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
Je prends un chariot au lieu de porter généralement . Ne te prends pas la tête si on te pose des questions sur ton arrêt invente ??

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Olga36  |  visitor  |  Hauts-de-France
  • 14 réponses
Coucou Humana je reprends demain et c’est le stress . Peux tu me confirmer qu’accrocher des poches de 2 litres sur des pieds à perf tu as réussi ? C’est bête mais c’est cela qui me fait peur plus que porter car ça je prévois de demander des coups de mains aux collègues ......

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Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
Aucun souci . C’est la contraction du muscle pectoral qui fait bizarre au début . Mais Lever les bras aucun soucis. Prend une chaise au pire ?

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Humana  |  visitor
  • 48 réponses
  • 26 J'aime
Bon courage pr demain !!

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